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Où faire du change à Cuba ?

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Située dans les Antilles, Cuba est une destination réputée pour ses plages de sable spectaculaires et ses cigarettes légendaires. Sa monnaie est le Peso (cubain). Cela signifie que peu importent les raisons de votre séjour (touristiques, affaires, etc.) dans ce pays,...
Comment bien choisir ses bâtons de marche nordique ?

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Pour pouvoir bien pratiquer la marche nordique, il est indispensable de se procurer des bâtons fabriqués avec des matériaux de qualité. Toutefois, avec le nombre important de produits présents sur le marché, il n’est pas facile de sélectionner et de faire le bon...
Quelle est la meilleure marque de chaussure de randonnée ?

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Les chaussures de randonnée sont l’un des équipements nécessaires pour un randonneur. De marque et de modèle différents, ces chaussures sont destinées à protéger vos pieds tout en vous offrant le confort nécessaire pour pratiquer votre activité sportive. Cependant,...
Quel est le rôle de l’activité physique ?

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L’activité physique est recommandée pour tous les âges sans exception. Elle contribue au développement des plus petits, prévient certaines maladies et permet de rester en bonne forme. Aussi simple que peut être l’activité sportive, il suffit de la...
Est-ce que la marche rapide fait maigrir ?

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Pour perdre du poids, il existe de nombreuses activités physiques très efficaces que vous pouvez essayer. Parmi elles, on retrouve la marche rapide. Cet exercice sportif est parfait pour vous aider à retrouver une belle silhouette, bien qu’il ne semble pas très...